精神病包括神经分裂症，抑郁症，神经错乱，失忆健忘，神经衰弱。
精神疾病发病过程由轻变重，发展的时间比较长且隐蔽性强。水是一度一度烧开的，精神疾病也是一步一步形成的。其发病的原因常常有失眠、郁闷、暴躁、恨怒、忧思等长时间得不到解决，使神经逐步受到损伤。
神经的损伤需及时的进行修复，可怎么来修复？
“人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌”。身体把食物中的钙镁转化为能量，除了供给骨骼和软组织的生长需要以外，还要负责体内外的“动”，具体有以下四个方面的“动”。
一，供给身体走、跳、说、唱、看。
二，供给身体肠蠕动、血流动、心跳动。
三，排除身体内代谢和分离出来的垃圾，比如看得见的大小便。
四，供给身体喜、怒、哀、乐、悲、恐、惊，思考、记忆、反应。心理情绪是最重要的一种活动，情志是由脑神经传动而表现的。
钙类矿物质的在神经中作用，用电线、电离子和电器来比喻比较形象。电子在电线里传导使电灯亮了，仅仅有电线的话灯不会亮。神经管象电线，里面的传导物质的钙离子就像电离子。如果没有钙离子，大脑就不会反应和支配行动。电子数量不够的话电压就会忽高忽低，就会发生短路，就会烧坏电器；钙离子数量不够的了话，记忆力也会忽强忽弱，也会发生短路，就会烧坏脑细胞和神经细胞。
钙物质在体内的分配也是遵循着先主后次先重后轻的原则。在饮食中摄取钙量不足时，有限的钙量面对身体各部门的“钢需”，便产生了如下的情况。
一是顾此失彼，电影中敌人抱头鼠蹿，结果常常迷失方向自投罗网，“四肢发达的时候，头脑就简单”。能量分配给肢体运动多了，分配给大脑思考的就少，就象“大树底下不长草”一样，数量有限的土壞营养被大树吸收了，草自然就饿死了。
二是供不应求，琴弦过于绷紧就会繃断；气球过于膨胀就会胀破；人的大脑神经过于紧张就会产生分裂。有的人因落榜、丧偶、失恋、下台等突发事件，造成了心现情绪的很大波动，体内损耗了大量的钙，脑神经不能得到及时的钙的补充，成为了脑神经崩溃的导火线。
三是水滴石穿，水滴能钻透石头；细菌能蚀透牙釉质，靠的是日久天长重复的力量，同样，一次次失眠，一次次熬夜，一次次苦闷，也能让脑神经逐渐受伤，所以说：很多人的脑神经会有程度的不同的损伤。
上面三种情况说明了脑神经会出现“供应缺乏症”的状态，供应不足就会逐步错乱。
电子不够就断电，钙离子补偿不够就错乱，经过调查：有学问的和没学问的人相比，患脑痴呆的几率是一样的，这和智商没有关系。就像很多田径运动员一样得了关节炎、腰椎病，这和身体强壮没有关系，而和钙物质的补充有关系。